är vår potential förutbestämd vid födseln eller bestämmer vår ansträngning och attityd våra förmågor?

detta är en viktig fråga att ställa om ämnet ”tänkesätt”, som har blivit ganska buzz ord!

du hör det hela tiden, folk pratar om det och skriver bloggar på det, som den här här. Du har även tänkesätt tränare. Så, vad F * * k är tänkesätt?!

begreppet tankegång upptäcktes först av världsberömda Stanford University psykolog Carol Dweck.,

enligt Cambridge Dictionary är definitionen av tänkesätt ”en persons sätt att tänka och deras åsikter”. Hur Dweck ser på det är att tänkesätt hänvisar till om du tror att din intelligens är fast eller bytbar.

fast tänkesätt – människor med fast tänkesätt tror att de är födda med sina förmågor som är fasta och oföränderliga, vilket skapar ett glastak för deras framgång.

Growth Mindset – människor med en tillväxt tänkesätt tror att deras förmågor kan utvecklas och stärkas över tiden genom hårt arbete och engagemang.,

din inställning spelar en viktig roll i din framgång och hur du hanterar livets utmaningar. De med en tillväxt tänkesätt visar större motståndskraft. Till exempel, i arbetsmiljön, de är bättre kunna hantera utmaningar och ta kritik än de med en fast tänkesätt, som vanligtvis är mer benägna att ge upp.

de med en fast tänkesätt har ett behov av godkännande som förklaras i Dwecks bok tänkesätt, ”varje situation kräver en bekräftelse på deras intelligens, personlighet eller karaktär., Varje situation utvärderas; kommer jag att lyckas eller misslyckas? Kommer jag att se smart eller dum ut? Kommer jag att accepteras eller avvisas?”

medan de med en tillväxt tänkesätt har en hunger efter lärande och en önskan att arbeta hårt för att få resultat. Dessa är vanliga egenskaper hos företagare. Med en tillväxt tänkesätt ser människor misslyckande som feedback och utmaningar som en möjlighet att lära sig och växa.

låt oss utforska några av de gemensamma drag runt dessa två typer av tänkesätt, ska vi!,l

  • kvarstå i ansiktet av motgångar
  • lär dig att ge och ta emot konstruktiv kritik
  • fast tänkesätt

    • misslyckande är gränsen för mina förmågor
    • jag är antingen bra på det eller Jag är inte
    • mina förmågor är oföränderliga
    • jag gillar inte att bli utmanad
    • jag kan antingen göra det eller jag kan inte
    • min potential är förutbestämd
    • när jag är frustrerad ger jag upp
    • kan inte hantera kritik eller feedback
    • jag håller mig till vad jag vet
    • hotad av andras framgång

    vilka av dessa egenskaper märker du i dig själv?,
    låt oss titta på några av dessa fasta tänkesätt egenskaper mer detaljerat.

    fel är gränsen för mina förmågor

    detta är ett vanligt fast tänkesätt och ja du kommer att misslyckas. Du kommer att misslyckas om och om igen! Det är hur du ser dina misslyckanden som spelar roll men. Edison misslyckades om och om igen i sina försök att skapa glödlampan. Dessa misslyckanden ledde slutligen honom till framgång och nu har vi ljus i våra hem!,

    så, varje gång vi misslyckas är det faktiskt en möjlighet att titta på situationen i ett helt nytt ljus (ursäkta pun) och att överväga hur vi kunde göra saker annorlunda för att skapa den framgång vi vill ha.

    När du driver ditt eget företag eller bara kommer igång kommer du naturligtvis att stöta på många misslyckanden när du lär dig nya saker. Så det är viktigt att du lär dig av dina misslyckanden och låter dem hjälpa dig att växa och utvecklas i din verksamhet.

    tillväxt tänkesätt alternativ: Jag ser misslyckanden som en möjlighet att lära sig, att granska och göra bättre nästa gång.,

    mina förmågor är oföränderliga

    detta uttalande ser vår intelligens som FAST och oföränderlig. Forskning visar dock att hjärnan är ungefär som en muskel genom att den behöver träna för att vara funktionell och utföra bäst. Tanken att intelligens är fast har blivit något av en föråldrad uppfattning.

    om vi fortsätter att hitta sätt att förbättra och förbättra vad vi vet och kan göra, ger vi oss en bättre möjlighet och kan dramatiskt förändra våra resultat. Detta är en viktig strategi för alla företagare om de vill växa och utveckla sin verksamhet.,

    tillväxt tänkesätt alternativ: min insats och beslutsamhet mäta mitt resultat och framgång.

    hotad av andras framgång

    de med en fast tankegång känner sig hotade av andras framgång och låt den begränsa sina potentiella prestationer. Det är viktigt att komma ihåg att alla är på ett annat stadium i sin resa. Så, jämföra dig med andra är meningslöst eftersom de kan vara på ett annat stadium i sin verksamhet och kommer definitivt har haft olika livserfarenheter.,

    istället för att känna sig hotad är det bättre för dig som företagsägare att inse att andra som har skapat framgång är precis som du – genomsnittliga, vardagliga vanliga människor som visste vad de ville ha och gick efter det. Alla har potential, det är inte bara reserverat för de speciella få. Kom ihåg, om de kan göra det, så kan du!

    tillväxt tänkesätt alternativ: när jag ser andra lyckas, det får mig att tro att jag kan också. Vad gjorde dessa människor som gjorde dem framgångsrika, och hur kan det modelleras?,

    för dem som överväger att övergå från företagsanställd till företagsägare är det oerhört viktigt att ha en tillväxttänkning, som du ser. Entreprenörsresan kommer med sina utmaningar och har rätt tänkesätt kan hjälpa enormt och kan i sin tur öka ditt förtroende.

    hur vår tänkesätt bildas

    OK, så nu vet vi lite mer om tänkesätt låt oss utforska hur vår tänkesätt bildas. Det är faktiskt i våra barndomsår att vår tankegång utvecklas och påverkas av våra föräldrar, lärare och vänner.,

    vi absorberar vad vi ser, hör och upplever i världen och eftersom vi har liten eller ingen referenspunkt vid denna tidpunkt förstärker vi denna kunskap, som blir djupt inbäddad i vårt undermedvetna sinne. Med det bildar vi sedan övertygelser om hur världen fungerar och vår plats i den och det är hur vår fasta eller tillväxt tänkesätt bildas.

    Så, om din tankegång bildas i dina barndomsår, dina preconscious år, kan du någonsin ändra din tankegång och i så fall hur?,

    hur du ändrar din inställning

    det är möjligt att ändra din inställning och få dig att tänka och känna dig mer positiv. Här är 3 snabba tips som du kan använda i ditt liv för att flytta eller förbättra din tänkesätt för större framgång.

    ändra ditt självtal-allt börjar med dina tankar. Om du befinner dig säger till dig själv om och om igen ”jag kan inte göra detta” sedan dina tankar skapa din verklighet och du kommer inte att kunna nå den framgång du önskar. Helt enkelt genom att byta språk från ”Jag kan inte göra detta ”till” Jag kan göra detta ” kan vara riktigt kraftfull., Det är ett av de sätt jag uppgraderade min tankegång, kontinuerligt upprepa för mig själv ”Jag kan göra det” när man står inför en viss utmaning. Jag omprogrammerade mig så småningom för framgång.

    ändra ditt språk – när du har ändrat din interna dialog är det dags att ändra din externa dialog. Börja prata med personer som använder mer positivt språk. Undvik till exempel att använda fraser som ”jag är inte bra på det här” och istället omforma din externa dialog och använd mer bemyndigande språk för att bygga en tillväxttänkande., Få vana att fokusera på de goda sakerna i ditt liv istället för att klaga och prata om dina problem. Detta kommer att uppmuntra en tänkesätt centrerad kring överflöd i stället för rädsla och brist.

    Bilden av Gerd Altmann från

    att Lära sig och tillämpa – En av de bästa sätten att förändra ditt tankesätt är att modellen andras tänkande genom att läsa böcker till exempel Inställning av Carol Dweck, De Sju Vanorna Mycket Framgångsrika Människor av Stephen Covey eller om Du Är En Badass av Jen Sincero., Läs så många böcker som du kan om hur sinnet och hjärnan fungerar och lära av tänkesätt experter, online kurser, evenemang och coaching. Du kan också lyssna på podcasts och titta på YouTube-videor för att höja din kunskap.

    fast tänkesätt eller tillväxt tänkesätt

    Jag hoppas att du har haft den här bloggen och nu har en bättre uppfattning om vad tänkesätt är, där du sitter mellan de två typerna och hur du kan ändra din tankegång för att skapa större framgång och inverkan i din verksamhet.,

    Suzie började sin coaching resa med Coaching Academy 2014 efter förlusten av sina föräldrar i 2013. Hon visste att hon ville göra något annat med sin karriär och skapa förändring på en mycket djupare nivå än hon någonsin kunde som en personlig assistent. Hon fortsatte med att träna i olika former och är nu ett Tänkesätt som Coach, NLP, EFT Practitioner och Matrix Re-Prägling Utövare plus Reiki Master.,

    Efter en olycka i 2017 hon lämnade sin 22-åriga karriär som verkställande assistent för att bygga sin coaching verksamhet. Hon arbetar nu med assistenter, utmanar de övertygelser som håller dem tillbaka från att ta språnget från anställd till företagare, så att de kan vända sin sida hustle till en heltid gig. Hon hjälper dem att få klarhet i de åtgärder som de behöver ta. Hon arbetar också deltid på sitt lokala cancercenter som erbjuder Reiki och tycker om att läsa, det vill säga när hon inte är ute i naturen eller spenderar tid med sina vänner och familj.,

    Written by 

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *