jag kan få en provision om du köper via länkar i det här inlägget. – Danielle

26.3 Kshares
  • 465
  • 25.9 K

ursprungligen publicerad november 11, 2014.

Senast uppdaterad: November 18, 2019

jag mer än fördubblade graden av min hårväxt.

det låter lite otroligt. Jag kan knappt tro det själv!, Men jag vill förklara för dig exakt vad jag gjorde för att få min hårväxt i swing. Inga kemikalier, inga dyra mediciner, bara några närande tekniker jag lärde mig om under de senaste månaderna, och på något sätt började mitt hår växa minst dubbelt så snabbt som tidigare.

även om jag har mycket hår, har mitt hår aldrig någonsin varit typen att växa tjock eller supersnabb. (Det är därför det här är en sådan överraskning för mig, ärligt.) Jag gick även igenom en period av stor håravfall över ett år sedan, efter en svår operation återhämtning., Du kan läsa om hur jag stoppade min håravfall och började återväxt här.

här är det som förvånade mig ännu mer – jag trodde att jag hade regrown allt hår som jag hade förlorat, men tydligen hade jag inte. för när jag började dessa tekniker och kosttillskott, plötsligt tittade jag på en stor tillväxt av fuzzy fringe runt min hårbotten som inte var där tidigare. Min enda slutsats är att mitt hår inte hade växt helt.

Jag vet inte vad som förde allt på, för mig att börja aggressivt försöka växa mitt hår. Kanske tristess., Innan jag opererades försökte jag få håret att växa ut och inte ha mycket tur. Sen, när jag förlorade hälften av mitt hår, flippade jag ut och gick och huggade av allt till en kort bob. Det var sött, antar jag, men för flera månader sedan bestämde jag mig bara för att jag ville växa mitt hår länge igen. Med hjälp av alla typer av tricks jag hade lärt mig.

hör mig – det här är precis vad jag gjorde för att växa mitt hår snabbt. Och snälla, snälla, snälla, Känn dig inte pressad att behöva prova alla dessa saker på en gång. Det är som en buffé-välj bara några som fungerar för dig!,

När jag börjar på något blir jag lite obsessiv om det. Jag vet inte varför; det är precis som jag alltid har varit. (Vanligtvis fizzles mitt intresse lika snabbt. Du behöver inte besatt som jag gjorde, men om du har den typen av personlighet, Hej vän! Vi är två ärtor i en kapsel. Du kanske gillar det här inlägget.

Obs: Det här inlägget har varit mitt mest populära inlägg och jag uppdaterar några tekniker och rekommendationer som jag har lärt mig sedan dess första publicering, för att göra det ännu mer användbart för dig.

nu ska jag sluta babbla och komma igång med tipsen!,

jag slutade schampo.

suck. Ja, du hörde mig. Allt började när jag läste det här inlägget om att gå ”no-poo” (som i, ingen ”sham”poo) av Ashlee från den krispiga älgen. Jag tittade på hennes vackra bilder och läste om hur hennes hår började växa snabbare när hon gick No-poo. I åratal hade jag hört talas om No-poo, och tyckte att det var lite galet. Jag gillade mitt schampo, balsam, lämna-i värmeskyddande, hårspray, gel och mousse, thankyouverymuch.,

När vi var på luckorna diet, hade luckorna boken uppmuntrat släppa giftiga produkter från vår regim, och jag kunde bara inte.jag ville ingen del av det. (Ärligt talat var luckans diet svår nog för mig utan att behöva tänka på att hitta giftfria alternativ. Jag är säker på att det skulle ha skickat mig över kanten vid den tiden.)

men att läsa Ashlees inlägg fick mig att tänka. Varför inte?, Köp lite av hög kvalitet bakpulver (den enda typ av bakpulver du ska använda på håret), och använda lite vinäger, lägga till min favorit eteriska oljor, rengör alla uppbyggnaden av mitt hår och hårbotten, och bli positivt överraskad över den frihet jag känner med hjälp av en mer naturlig regim. Jag har inte använt schampo sedan slutet av augusti och jag älskar det. Mitt hår har aldrig sett så bra ut. Jag kommer att skriva mer om min metod under de kommande veckorna, men jag är super glad över det.

om du funderar på att gå in i No-poo-världen, var beredd att läsa och lära dig mycket. Känn dig inte överväldigad., Den stora nyheten om att sluta kommersiella schampo / produkter är att det finns så många metoder och tekniker för alla typer av hår. När du spelar med några, hittar du vad som fungerar bäst för ditt hår och kan justera det så ofta du vill eller behöver. Möjligheterna är verkligen oändliga.

Du kan läsa massor av inlägg om naturlig hårvård i min ultimata naturliga Hårvårdskatalog, om du överväger den här vägen. Här är mina topp tio tips för att gå No-poo. Kolla in thenopoomethod.com – en hel webbplats tillägnad alla saker naturligt hår och kroppsvård!, Du kan också söka efter no-poo Facebook grupper, subreddits, och andra online-forum. Du hittar en mängd information och hjälpsamma människor som är glada att hjälpa dig att hitta vad som fungerar bäst för dig.

getmjölk.

mmm, eller hur? Haha. Detta alternativ kommer inte att vara tillgängligt för alla, men jag berättar bara vad jag gjorde och i den ordning jag gjorde det. Snälla förstå, tanken på getmjölk skulle skicka mig till en gagging fit, tills jag smakade den färska, söta smaken av rå getmjölk. Det är inget som den hemska, musky smaken av konserverad getmjölk du ser i affären., Det har aldrig värmts, alla enzymer är intakta, och det är förmodligen min favorit ”mat” just nu.

När jag började dricka det, kunde jag inte sluta! Jag tror att min kropp var sugen på den mycket tillgängliga kalcium, kalium och andra vitaminer och näringsämnen i mjölken och i veckor skulle jag förmodligen dricka mer mjölk än jag åt mat. Jag tjänade nog hela livet på att hata mjölk och aldrig dricka den, inte ens när jag var gravid och ammade fyra barn. (Du kan läsa mer om hur fantastisk rå getmjölk är här.,)

Jag märkte att mina naglar växte i tjockare och jag antog att mitt hår också gick bättre, även om jag inte hade något sätt att mäta det. Men i slutändan vet jag att det var mycket fördelaktigt för mitt hår.

Inversionsmetoden. (Stora Spel-Växlare!)

vänner, det här var en spelväxlare för mig. Så mycket som att gå No-poo och dricka rå getmjölk gjorde för mig, började den stora synliga skillnaden i hårväxt när jag började göra Inversionsmetoden en gång i månaden.

vad är Inversionsmetoden, säger du? Jag ska berätta allt om det, för jag hade aldrig hört talas om det förrän nyligen.,

Inversion metod:

för en vecka per månad, en gång om dagen, du blöta fingertopparna med lite hår-lämplig olja, vända huvudet över och ge hårbotten en bra 5-minuters massage med fingertopparna. En riktigt bra massage. (Låter hemskt, eller hur? Massage parat med huvudet är upp och ner MAJORLY ökar blodflödet till hårbotten och utlöser en ökning av hårväxten. Dessutom känns det fantastiskt. Och om du använder oljor som bidrar till hårväxt, slår du verkligen ut det ur parken!

men du gör det bara i en vecka under varje månad. jag.,e. en vecka på, tre veckor av. Om du skulle göra det hela tiden skulle din hårbotten snabbt bli van vid denna behandling och så småningom sakta hårväxten, enligt allt jag har tittat på/läst. Det är start och stopp som håller din hårbotten gissa. . . Antar jag. Jag känner inte till vetenskapen bakom den, men jag har personligen sett tillräckligt för att veta att den fungerar.

här är youtube – videon jag tittade på om Inversionsmetoden-akta dig, den här tjejen har mördarhår. Försök att inte vara avundsjuk. Det finns också något språk – det är bleeped ut.,

hon säger att ditt hår kommer att växa upp till 4 inches i en vecka – Jag såg inte så mycket tillväxt men jag vet att denna behandling fungerade för att öka min hårväxt. Hon nämner någon typ av oljebehandling. Jag bara gick vidare och gjorde upp min egen från oljorna jag hade runt huset. Du kan läsa om det här. Jag tror, ärligt talat, oljorna är valfria men jag använde dem och jag upplevde stor tillväxt, så kom ihåg det. (Den andra månaden gjorde jag inversionsmetoden, jag använde inga oljor och jag upplevde fortfarande synlig hårväxt.,)

om du tittar noga på min hårlinje kan du se den galna fransen jag sportade – all ny hårväxt.

Biotin

Här är den här för alla. Biotin. Jag började ta Biotin mer nyligen. Parning detta tillägg med alla andra hår tillväxt tekniker gör det lite svårare för mig att urskilja skillnaden, men eftersom jag har tagit biotin, mina naglar har blivit stenhård, ännu svårare än de var när jag drack massor av getter mjölk. Jag vet att det gör något, och kapslarna är små och lätta att ta. Vinn!,

Biotin är lätt. Här är den jag köpte, och är nöjd med. Om du inte redan får dina B-komplexa vitaminer, här är ett fantastiskt metylerat B-vitamin som jag använder och älskar.

gräsmatad Gelatin.

den här är en enkel att lägga till också. Gräsmatad gelatin. Vilket betyder gelatin som kommer från kor som betar på gräs istället för spannmål, vilket är mer naturligt och motsvarar en mer hälsosam och närande ko.

Gelatin är ett högkvalitativt protein som är mycket helande för din tarmfoder och väldigt närande för hela kroppen, inklusive ditt hår, hud och naglar., Det underlättar produktionen av kollagen i huden, som inte kan absorbera kollagen från topisk applicering. Du kanske har hört talas om kollagenpulver, det här är gelatin som har bearbetats för att vara lättare att lägga till mat och dryck.

så jag började lägga till 1 matsked till min morgonkaffe och te. Jag rör det med ett uns eller två av kallt vatten och låt det ”blomma” (absorbera vattnet) och tillsätt sedan mitt kaffe eller te och blanda med kokosnötolja och smör. Mmm. Om du lägger till mycket gelatin kan du smaka på det, men om du lägger till mindre blir det mindre smak., Smaken stör mig inte eftersom jag är van vid det och jag kan definitivt hantera det för att få hälsosammare hår/hud/naglar/kropp.

detta är den gräsmatade gelatin Jag köper – det här är faktiskt kollagenpulver, inte gelatinpulver. Jag men det i bulk, det är mycket billigare på det sättet. Jag älskar det.

fiskolja-specifikt torskleverolja

detta är ett nyare tillägg som jag sedan lärt mig om. Fördelarna med fiskolja är alldeles för omfattande att skriva om här, och bortom min räckvidd. En av de oväntade fördelarna är dock att det faktiskt kan bidra till ökad hårväxt och hälsa.,

problemet är att många av de tillskott du ser i butik och online är billiga substitut. Det har upptäckts att vissa företag kommer att ta bort de naturligt förekommande vitaminerna A & d och ersätta dem med syntetiska versioner. Om du ska komplettera torskleverolja, se till att du hittar ett välrenommerat företag och att vitaminerna är naturligt förekommande och fiskoljan är oförfalskad.

detta är min rekommendation.

Tja, där har du det.,

jag kunde se hårväxten inom några veckor, eftersom mitt hår började få denna konstiga lilla våg runt min hårlinje. Nästa gång jag gjorde inversionsmetoden fick jag en annan liten våg till mitt hår. Mitt hår är rakt som ett bräde, så vågorna är intressanta; de är ett tecken på snabb hårväxt. Om jag kan få en anständig bild av vågorna, lägger jag dem till posten någon gång.

en annan sak du kan göra för att kontrollera hårväxten är att dela ditt hår och platta varje sida med händerna. Titta in mellan delen-om det finns små hår som sticker upp, är det ny hårväxt!,

Du kanske undrar varför jag valde att ta en bild av min hårlinje snarare än ändarna av mitt hår. Giltig fråga! Men jag slutade trimma ungefär en halv tum av ändarna av mitt hår för att ha ett hälsosammare hårhår att arbeta med, så tillväxten ses bäst genom att titta på min hårlinje, eftersom jag inte trimmade det. Du kan se håren sticka ut. De är ca 2 inches lång och kanske ännu längre. (Jag borde ha mätt vid den tiden.)

du ser, mitt hår växer normalt *kanske* 1/2 tum i månaden. Kanske. Det är en generös gissning., Men detta är över två inches under loppet av 5 veckor. Jag blev förvånad över detta och ville dela det med dig!

så det är hur jag växte mitt hår snabbare och ökade antalet hår som växer på min hårbotten. Tror du att du kommer att prova någon av dessa metoder? Om du gör det, rapportera tillbaka till mig och låt mig veta hur det går för dig! Jag önskar dig det allra bästa i hårväxten, jag vet att det är en lång resa, men förhoppningsvis kommer dessa tips att påskynda den resan för dig!

Tänk hårväxande tankar!

kärlek,

Dandy

P. S. Här är en bild från Feb. 15 efter en öl sköljning., Jag är så glad att mitt hår äntligen har vuxit till längden jag ville ha det så länge.

****Klicka här för att läsa min senaste uppdatering!****

Pin it:

P. S.,>Friska hemlagad frukt Roll-Ups

Hemlagad kokosmjölk från strimlad kokos

16 kvarvarande kaffe använder

copyright secured by digiprove © 2019

betald godkännande Disclosure: för att jag ska kunna stödja mina bloggaktiviteter kan jag få monetär ersättning eller andra typer av ersättning för mitt godkännande, rekommendation, vittnesmål och/eller länk till produkter eller tjänster från den här bloggen.,

AMAZON DISCLOSURE: ägaren till denna webbplats är en deltagare i Amazon Services LLC Associates-programmet, ett affiliate-annonseringsprogram som är utformat för att ge ett sätt för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom reklam och länkning till Amazon properties, inklusive men inte begränsat till, amazon.com, endless.com, myhabit.com, smallparts.com, eller amazonwireless.com.

Written by 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *