de fysiologiska förändringar som sker under graviditeten är ofta imponerande och sannolikt överväldigande för förväntade mammor. Det växande fostret påverkar varje enskilt organ – inklusive ditt hjärta. Det upplever några extrema förändringar under graviditeten, från en 50% ökning av kroppens blodvolym till en ökad graviditet hjärtfrekvens. Ditt hjärta är en nyckel till optimal hälsa under graviditeten och varannan säsong av livet också. Så här tar du hand om det.,

hjärtsjukdom: den främsta orsaken till moderns död

”den ledande dödsorsaken hos gravida kvinnor och kvinnor i postpartumperioden är hjärt-kärlsjukdom”, säger Janna Mudd, MD, en OB-GYN som övar på Hoffman och medarbetare i Baltimore, Maryland. Hjärtsjukdom bidrar till 26,5% av moderns dödsfall, enligt American College of Obstetricians och Gynekologer. Medan redan existerande hjärtförhållanden är en riskfaktor är den vanligaste oroen de förvärvade hjärtförhållandena som ibland utvecklas tyst.,

ett hälsosamt hjärta före graviditeten

nyckeln till hjärthälsa under graviditeten säkerställer ett hälsosamt hjärta innan du blir gravid, förklarar Dr.Mudd. Denna rekommendation är i linje med American Heart Association, som råder att kvinnor bör optimera sin hjärthälsa innan de blir gravida.

Mark P. Trolice, MD, en direktör för fertilitetsvård: IVF-centret, föreslår motion och aerob aktivitet före graviditet och under för att säkerställa ett hälsosamt hjärta., ”Regelbunden motion förbättrar eller upprätthåller fysisk kondition, hjälper till med vikthantering, minskar risken för graviditetsdiabetes hos överviktiga kvinnor, blodtrycksproblem och C—sektioner-och förbättrar psykologiskt välbefinnande”, säger han.

under graviditeten kan din vilopuls öka upp till 20 slag per minut. Det är faktiskt ofta en gång av de tidiga tecknen på graviditet.

ett hälsosamt hjärta måste vara en prioritet för hälsan hos både mor och barn under graviditeten, och efter att barnet är födt också.,

graviditet och tidigare hjärtproblem

vad händer om du redan har ett befintligt hjärtproblem innan du blir gravid?

”det finns vissa hjärtförhållanden, såsom kardiomyopati, där graviditet inte rekommenderas på grund av risken för sjuklighet och dödlighet hos moderen”, förklarar Dr Mudd. ”Andra tillstånd som högt blodtryck och diabetes, som har en högre risk för hjärtsjukdom, bör optimeras före graviditeten.”Hon råder också att kvinnor med redan existerande hjärtförhållanden samråder med sin obstetrikare och kardiolog före graviditeten., Du kommer att behöva viktiga hjärtövervakningstester före och under graviditeten.

dr Trolice säger att om en kvinna har signifikant hjärt-eller lungsjukdom, svårt högt blodtryck eller preeklampsi, rekommenderas inte motion. Vidare bör kvinnor med onormal hjärtrytm (arytmi), dåligt kontrollerade sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck, eller är extremt under eller överviktiga diskutera riskerna med sin läkare innan man överväger graviditet, förklarar han. Det är också viktigt att få sköldkörtelnivåer kontrolleras och optimeras efter behov.,

hjärtklappning under graviditeten: ett vanligt klagomål

hjärtklappning är inte nödvändigtvis anledning till oro. Dr Mudd säger att de är ganska vanliga under graviditeten: ”hjärtklappning är en obehaglig känsla av hjärtets kraftfulla, snabba eller oregelbundna slag. De kan känna sig som fladdrande eller bultande i bröstet.”Hon säger att så länge de är sällsynta och kortlivade, är hjärtklappning inte ett problem, men om en patient är orolig eller orolig, bör de alltid samråda med sin obstetrikare.,

det finns några anledningar till varför gravida kvinnor kan uppleva hjärtklappning, inklusive ångest, konsumtion av koffein eller droger, hjärtproblem som arytmi eller andra underliggande hjärtförhållanden. Om du upplever bröstsmärta, andfåddhet eller hjärtklappning är frekventa eller långvariga, bör du söka läkarvård, råder Dr.Mudd.

hur man stoppar hjärtklappning under graviditeten

i de flesta fall kommer hjärtklappning att gå iväg på egen hand utan behandling., Om de inte beror på ett allvarligare underliggande tillstånd, är det troligt att din vårdgivare inte kommer att rekommendera behandling. Under vissa omständigheter kommer medicinering att vara nödvändig efter din första trimester. I mer allvarliga fall kan ett förfarande som kallas kardioversion chocka ditt hjärta tillbaka till rytmen. Arbeta med din läkare för att bestämma den lägsta risken för dig och ditt barn.,

Peripartum kardiomyopati: en sällsynt, men om hjärtats tillstånd

American Heart Association säger att peripartum kardiomyopati (PPCM) är en ovanlig hjärt tillstånd som utvecklas typiskt under den sista månaden av graviditeten, eller till och med upp till fem månader efter förlossningen. PPCM är en typ av hjärtsvikt som indikeras av förstorade hjärtkammare som minskar blodflödet genom hjärtat.

relaterat: 13 tecken på hjärtproblem värda att oroa sig för

denna typ av hjärtsvikt är extremt sällsynt. I USA kommer cirka 1,000 till 1,300 gravida kvinnor att utveckla PPCM., Enligt AHA, vissa symtom är trötthet, hjärtslag eller känsla som det hoppar slag (hjärtklappning), andfåddhet med aktivitet och när du lägger ner, ökat behov av att urinera på natten, svullnad av anklar och hals vener, och lågt blodtryck. Medan PPCM anses vara sällsynt, säger American College of Obstetricians och Gynekologer peripartum kardiomyopati är den främsta orsaken till moderns dödsfall, och bidrar till 23% av moderns dödsfall i slutet av postpartumperioden.

både Dr. Mudd och Dr., Trolice är överens om att optimal hjärthälsa under graviditeten är viktig för en hälsosam övergripande graviditet.

Written by 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *