De temperaturen stijgen momenteel rond Australië.

maar kokend hete dagen en stomende nachten zouden niet moeten betekenen dat degenen onder ons die vasthouden aan een budget moeten zwelgen uit angst voor een astronomische airconditioning rekening of forking uit de big bucks om er een te kopen.

Het is tijd om de hacks eruit te halen — deze trucs helpen de warmte in uw huis te verminderen en de energierekening te verlagen.,

jaloezieën of gordijnen gesloten houden

jaloezieën gesloten en gordijnen gesloten houden lijkt misschien contra-intuïtief, maar studies hebben aangetoond dat het bedekken van uw ramen om zonlicht te blokkeren een grote impact kan hebben op hoe hete dingen binnen komen.

bepaalde gordijnen, zoals middelkleurige draperieën met een rugleuning van wit plastic, kunnen de warmtewinst met 33% verminderen. Block-out gordijnen met witte steun zijn nog beter.

Think natural

natuurlijke vezels voor uw beddengoed zullen een verschil maken op warme nachten.,

zomer is de tijd voor natuurlijke vezels, zoals katoen, linnen en bamboe. Deze stoffen absorberen zweet, ademen gemakkelijk en houden je koeler. Het verwisselen van uw beddengoed is ook een eenvoudige manier om uw kamer seizoensgebonden op te frissen.

ga tegen de klok in

wist u dat u uw ventilator afhankelijk van het seizoen opnieuw kunt instellen? Voor de zomer kunt u de instellingen van uw plafondventilator aanpassen, zodat de bladen tegen de klok in draaien en hete lucht omhoog en naar buiten trekken in plaats van deze gewoon door de kamer te draaien.,

wees slim en sluit de deuren

Als u bepaalde kamers in het huis niet gebruikt, sluit ze dan af. Op deze manier zal de koelere lucht die je zo hard hebt gewerkt om te onderhouden in de gebieden blijven die je nodig hebt, en niet in warmere gebieden van het huis verdwijnen. Dit is vooral belangrijk voor het heetste deel van de dag, en wanneer de koele avondlucht raakt, open dingen en laat het stromen.

Hack uw warmwaterfles

uw warmwaterfles is het hele jaar door nuttig, vooral als u hem in de zomer bevriest., (Getty Images/)

Ja, u leest het goed. Maar het gebruik van uw vertrouwde warmwaterfles in de zomer kan u helpen uw kerntemperatuur af te koelen: vul het gewoon met water en pop het in de vriezer.

in feite, appartement therapie vroeg hun lezers voor hun persoonlijke koeling hacks, en een flink aantal noemde het maken van “ice baby’ s ” — invriezen 2L flessen met water en wikkelen ze in Handdoeken voordat ze naar bed.

als deze niet aantrekkelijk klinken, hebben we de Chillow eerder genoemd., Het glijdt over uw bestaande kussen, waar warmte volledig absorbeert in de schuimkern van het kussen om een zacht oppervlak te creëren dat continu warmte uit uw lichaam absorbeert en in de lucht loslaat.

Creëer een ijzige bries

een andere low-tech koeltruc is om een grote roestvrijstalen mengkom te pakken, deze met ijs te vullen, deze in een hoek te plaatsen en uw ventilator op het ijs te plaatsen. De bries pikt koud water op van het ijs als het smelt, waardoor er een verkoelende mist ontstaat., De hemelse koude bries zal door de kamer circuleren, en de stalen kom zorgt ervoor dat het ijs niet te snel smelt.

schakelen naar LED-verlichting

LED ‘ s zijn niet alleen energiezuinig, ze geven ook aanzienlijk minder warmte toe dan iriserende lampen — double win. Realistisch echter, verlichting is opwarming, dus het beste ding om te doen is het houden van de lichten uit waar je kunt.

uw lichaamstemperatuur verlagen

Is het tijd om ijsblokjes in het bad te gooien?,

airconditioning is een vrij nieuwe uitvinding als je denkt aan de geschiedenis van de wereld. Als onze voorouders een zomer zonder airco konden overleven, kan jij dat ook. Het koelen van jezelf van binnen naar buiten zal je gezond verstand in toom houden.

Nip ijzige dranken, breng koude packs aan op uw polsen en nek — en vooral de voeten), draag natuurlijke vezels (trefwoord: katoen) en neem een koude douche.,

laat het bakken voor een andere dag

Ik weet niet zeker wat maniac denkt dat het bakken van een verse partij muffins tijdens een hittegolf een geweldig idee is, maar toch voel ik me gedwongen om erop te wijzen dat het gebruik van het fornuis of de oven je ruimte zeer snel zal opwarmen en een warme dag ondraaglijk zal maken. Hou het bij salades.

niet naakt slapen

jong koppel in ondergoed liggend op bed., (Getty Images/)

deze is controversieel, maar 9Honey Health zegt: “naakt slapen laat geen vocht verdampen tussen je lichaam en het slaapoppervlak,” waarschuwt SA Health. “Katoenen kleding is ideaal, omdat het zweet wegvoert van je lichaam.”

investeren in isolatie

een oplossing op langere termijn (omdat dit elk jaar lijkt te gebeuren) is het installeren van bulkisolatie met folieplaten., Het houdt uw huis warm in de winter en koel in de zomer, en volgens milieu Victoria, kan plafondisolatie ook uw energieverbruik met 45 procent verminderen, wat zichzelf op de lange termijn betaalt.

Written by 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *