Ik ben te laat voor een koffie met een seksuoloog om te praten over de G-spot, de C-spot, en de A-spot allemaal in de naam van vrouwelijk plezier. Als ik Jess O ‘ Reilly ontmoet, Ph. D., een seksuoloog en relatie expert, en luid beginnen te praten over alle dingen vagina, de grote groep mannen achter ons zijn duidelijk geschokt. Tien dollar dat het komt omdat ze nog nooit iemands G-spot hebben gevonden, laat staan van een A-spot hebben gehoord., aan de andere kant, hoewel er veel digitale inkt is gemorst over de ongrijpbare G-spot, had ik geen idee wat een A-spot (of een C-spot, wat dat betreft) was voordat ik ging zitten voor een diepe verkenning van de vrouwelijke anatomie. Zoveel vrouwen worstelen met schaamte over zelfgenoegzaamheid, laat staan plezier tijdens seks, en voelen niet dat het leren kennen van ons lichaam noodzakelijk of acceptabel is. Ik kocht mijn eerste vibrator op 22, en zette de “juiste” scène—lacy zwarte beha, flikkerende kaarsen, low-beat muziek—om het uit te testen. Ik voelde me vooral raar onder de dekens met mezelf.,

Bekijk meer

voordat we technisch werden over de G-, C-en A-spots, spraken O ‘ Reilly en ik de basis. “Geef jezelf eerst toestemming om plezier te voelen dat niet seksueel is,” zegt ze. Hoe vaak zucht je als je in een warme douche stapt? Een geluid achter in je keel maken met dat eerste slokje wijn of een hapje chocolade? Hoe moeten vrouwen reageren op en omgaan met seksueel genot als we niet hetzelfde kunnen doen met niet-seksuele sensatie? De weg naar het bezitten van uw plezier begint voordat iemand naakt.,

” Het belangrijkste is het identificeren van waar op je lichaam je als een individuele ervaring plezier,” zegt Leah Millheiser, arts, een board-gecertificeerde gynaecoloog en vrouwelijke seksuele geneeskunde en menopauzale gezondheid expert aan Stanford University. “De nadruk leggen op spots kan veel stress veroorzaken. Vrouwen gaan op zoek naar hen, en als ze er niet kunnen komen, denken ze dat er iets mis is met hen.”

Het maakt niet uit waar je bent in het begrijpen van de anatomie van je plezier, voel je niet onder druk gezet om te verstrikt te raken op een hot spot., Ik geef toe dat ik meer dan één gesprek heb gehad waarbij de mond van een vriend in verschrikking valt als ik toegeef dat ik nog nooit een G-spot orgasme heb gehad. Mond dicht, meisje. Ieders orgasme is anders. Verken die plekken als je wilt, of doe niet wat goed voelt. Het is jouw plezier, je lichaam.

de G-Spot

persoonlijk ben ik altijd verward geweest door de mythische G-spot, die vaak wordt geschilderd als de Heilige Graal van het orgasme. Ik vroeg O ‘ Reilly om het op te helderen.

Wat is de G-spot?,

Er is enige discussie onder seksonderzoekers over de vraag of de G-spot wel bestaat-tenminste in termen van een werkelijke fysieke “plek” ergens in je anatomie. In een studie gepubliceerd in het Journal of Sexual Medicine in 2017, onderzoekers vonden geen bewijs van een “macroscopische anatomische structuur.”

in plaats daarvan wordt gedacht dat de G-spot deel uitmaakt van het grotere clitorale complex (meer daarover later), onderdeel van een netwerk van pleasure hot spots.,

hoe de G-spot te vinden

Als u de G-spot wilt stimuleren, zou u in de vagina reiken—niet erg diep—en uw vingers naar de maagwand krullen. Denk aan een ‘kom hier’ – motie.

” als je wacht tot je opgewonden bent om dit te doen, voelt het gebied meer gestructureerd aan dan de rest van het vaginale kanaal,” zegt O ‘ Reilly. Ze beveelt een dubbele Stimulatie vibrator aan zoals de Nova voor het verkennen van de G-spot.,

We-Vibe Nova
We-Vibe Nova

Beste G-spot, seks posities

om toegang Te krijgen tot moeilijk bereikbare hoek, straddle, uw partner ‘ s penis (of een seks speeltje) en leun achterover. Denk cowgirl maar in een hoek van 45 graden.

variaties in doggy style (d.w.z. elke vorm van penetratie van achteren met behulp van een penis of een seksspeeltje) bieden ook de perfecte hoek om de G-spot te stimuleren.,

de C-Spot

C-spot klinkt misschien exotisch, maar eigenlijk is het gewoon een andere naam voor je clitoris.

Wat is de C-spot?

uw clitoris is een heel wishbone-vormig gebied dat langs weerszijden van uw vaginale opening loopt. Die “kleine bult” die voelt als een boon zit recht op de top van je clitoriscomplex en staat bekend als de C-spot. “Zijn enige functie is om plezier te creëren en uiteindelijk leiden tot een orgasme, “zegt O’ Reilly. De C-spot is meestal het meest gevoelige deel van je clitoris, maar het is eigenlijk slechts het topje van de ijsberg als het gaat om het hebben van een clitoris orgasme.,

hoe vindt u de C-spot

Er zijn veel opties om uw C-spot te stimuleren—de oude beproefde handmethode (“gebruik de punt van uw vinger om rond dat gebied te rollen voor directe stimulatie,” zegt O ‘ Reilly) of natuurlijk speelgoed. We-Vibe ‘ s Melt maakt gebruik van iets dat “pleasure air technology” wordt genoemd om met toenemende intensiteit rond de clitoris te pulseren. “Een kleine kogelvibe met een platte punt is ook een goede optie, “zegt O’ Reilly.,

We-Vibe Melt
We-Vibe Melt
We-Vibe Tango

Star rating: 3.8 out of 5

Key selling points: You might be able to pass it off as a lipstick if necessary, but this tiny vibrator can run for two hours without a charge.

What customers say: “WOW!!!, Dit product is echt geweldig. Ik had een goedkopere vibrator voordat ik deze kocht die niet eens vergelijkbaar is. Deze is veel stiller en veel krachtiger. Meteen toen ik het kreeg, opende ik het, Waste het en besloot het uit te proberen met wat glijmiddel op waterbasis (zelfs voor het opladen-er was al genoeg lading). HOLY sh * * ik serieus bijna geplast mezelf lol. Ik kwam maximaal 2 minuten binnen en weer 2 minuten later. De 4e instelling (druk 4 keer op de knop) is ongelooflijk. Ik kan zien dat dit een hoge kwaliteit vibe is die niet zal teleurstellen., Ik wilde een kleine die ik ook kon gebruiken tijdens de seks en zou niet te luid/afleidend voor de man. Ik denk dat ik het gevonden heb! Ik vind het ook leuk hoe het USB-oplaadbaar is en niet op batterijen werkt. DANK JE! Ik ben zo blij dat ik hieraan heb gespendeerd!”- Virginia D. Green, reviewer op Amazon

We-Vibe Tango

beste C-spot sexposities

de beste seksposities voor de C-spot zijn degenen die handmatige toegang tot het gebied mogelijk maken. Met andere woorden, ga voor seksposities die u of uw partner in staat stellen om uw C-spot te stimuleren met uw handen of een seksspeeltje., Probeer missionary (schuif je hand naar beneden voor wat zelfplezier), cowgirl (laat je partner om uw clit te stimuleren terwijl u de diepte en snelheid van penetratie te controleren), of Lepeltje (waar een—of beide—van u kunt stimuleren uw clit).

is de a-Spot

nog steeds aanwezig? Goed. Laten we even praten.

Wat is de a-spot?

onderzoek op alle drie de plekken is beperkt, maar de a-spot-ook bekend als uw anterior fornix erogene zone-is bijzonder onderexploreerd. De a-spot bevindt zich verder in het vaginale kanaal, boven de G-spot en dichter bij uw baarmoederhals.,

How to find the A-spot

“veel mensen vinden dat gestimuleerd worden van de a-spot oncomfortabel is, net zoals velen van ons voelen dat het raken van onze baarmoederhals oncomfortabel is,” zegt O ‘ Reilly. Net als bij een cervicaal orgasme vereist het raken van deze plek diepe penetratie. Begin met het vinden van uw G-spot en ga dan ongeveer twee centimeter dieper (omhoog) in de vagina. Mogelijk moet u een seksspeeltje gebruiken als uw vingers niet lang genoeg zijn.,

beste A-spot geslachtsposities

De geslachtsposities die het beste zijn voor het raken van de a-spot zijn die welke een superdiepe penetratie mogelijk maken (net als de G-spot). Probeer met je handen op de muur, het bed of een tafel te staan voor ondersteuning terwijl je partner je langzaam van achteren binnenkomt met behulp van een penis, een seksspeeltje of een strap-on.

Haley Swanson is een schrijver uit New York. Contacteer haar op haleyswanson.com of volg haar @haleyaswanson.

We zijn meer seks-positief dan ooit., Maar we hebben nog steeds een aantal fundamentele waarheden niet uitgewist: vrouwenlichamen worden nog steeds bewaakt, seksuele voorlichting ontbreekt nog steeds, en praten over seks draagt nog steeds een stigma. Het creëerde een fluisternetwerk rond seks en maakte de vermelding van de woorden female pleasure genoeg om je te laten blozen. Dus deze week bespreken we goede seks en waarom het belangrijk is. Onze mantra? Het bezitten van je seksuele plezier is macht.

Written by 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *