964shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

onze groep hardlopers en beoordelaars zijn op de markt gegaan en hebben de beste hardloopschoenen voor de marathon voor het hardloopseizoen 2021 getest-en hier is hun keuze.

of u nu een marathon maagd of een veteraan bent, het selecteren van een paar schoenen voor uw marathon training en evenement kan een zware taak zijn.

soms heb je een favoriete stijl die plotseling niet beschikbaar is, of soms moet je je oude kickers upgraden.,

laten we eens kijken naar wat u moet zoeken in marathon schoenen – en delen met u onze aanbevelingen voor de beste marathon schoenen!

Waar zoek ik naar in Marathonloopschoenen

zoals ik in mijn artikel heb uitgelegd hoe Loopschoenen te kiezen, is de Nummer één factor bij het uitproberen van marathonloopschoenen eenvoudig comfort.

Het klinkt bijna te simpel, maar het is waar.,

elke schoen die je niet comfortabel vindt bij het passen, zal niet comfortabeler worden als je er eenmaal mee bezig bent.

en soms kun je alleen ontdekken dat een paar schoenen ongemakkelijk zijn als je er in rondloopt.

Hier zijn nog enkele aanwijzingen voor wat u moet zoeken om de beste marathonschoenen voor u te vinden:

  • u wilt een duimruimte tussen de langste teen en de schoenendoos. Dit voorkomt de repetitieve beweging van de teen raken van de toebox, wat leidt tot pijnlijke tenen/runner ‘ s teen., Tegelijkertijd, als de schoen te groot is zal je voet erin bewegen en je tenen zullen de toebox toch raken.
  • kies schoenen die passen bij het terrein van de marathon. Trail marathons hebben zeer verschillende omstandigheden onder de voet van de stad marathons. (En vergeet niet om te trainen in dezelfde omgeving als u loopt!
  • vraag advies aan een gerenommeerd draaiend archief. Vermijd winkels waar de assistenten niet zelf hardlopers zijn.
  • vasthouden aan wat heeft gewerkt., Als je een merk of model hebt dat je kent, hoef je vaak niet eens je marathonschoen te veranderen.
  • Als u gewend bent om met hardloopzolen te lopen, neem ze dan mee naar de winkel om te gebruiken wanneer u uw nieuwe schoenen test.

verward door de verschillende soorten beschikbare hardloopschoenen? Bekijk onze gids voor hardloopschoenen: soorten Hardloopschoenen, uitgelegd.

Hoe lang moet u een paar Marathonschoenen uitproberen?

twee maanden geeft me genoeg tijd om te trainen in mijn marathon schoenen, ‘kick the tires’, en ontdek eventuele kleine klachten.,

Het duurt soms een paar 12 mijl + runs om erachter te komen dat je eigenlijk niet van een paar schoenen!

hoeveel paar Marathonschoenen moet u kopen?

Als u in de trainingsmodus bent voor een volledige marathon, overweeg dan 2 paar van dezelfde schoen te kopen.

(doe dit alleen als je er zeker van bent dat je de schoen hebt gevonden).

waarom?

Loopschoenen verliezen geleidelijk hun steun en “stuiteren”. Je moet kijken om een paar hardloopschoenen elke 300 – 500 mijl te veranderen.,

tegelijkertijd moeten hardloopschoenen worden ingetrapt. Een gloednieuw paar hardloopschoenen hebben een paar kilometer nodig voordat ze race-klaar zijn.

dus voor je marathonschoenen wil je als Goudlokje zijn – ren niet in gloednieuwe schoenen, maar gebruik ook geen oude, vermoeide schoenen.

als het gaat om marathon voorbereiding, hier is hoe ik het graag doen:

Ik koop twee identieke paar hardloopschoenen.

dan draag ik mijn eerste paar voor bijna al mijn training – tegen de tijd dat de marathon komt, zijn ze een beetje versleten en saai.,

voor het tweede paar (mijn ‘marathonschoenen’) bewaar ik ze tot ongeveer 4 tot 5 weken voor de marathon, waarna ik ze in de mix introduceer. Ik wissel de twee paren af tot de marathonschoenen ongeveer 50 mijl in zich hebben. Dan zijn ze klaar.,

Beste Marathon Schoenen voor Mannen

Hier zijn een selectie van mijn top marathon training en sportschoenen voor de jongens voor dit seizoen:

ASICS Gel Nimbus 22

– ideaal voor beginnende lopers

– hoge Tarieven voor comfort

De Asics Nimbus lijn is een favoriet van aspirant-marathon lopers voor decennia. Veel lopers zijn Nimbus loyalisten, het kopen van elk nieuw model als het is uitgebracht – en de 22 wordt beschouwd als een van de beste in de lijn.,

deze goed ondersteunde, goed gedempte schoen is zeer vergevingsgezind-wat voordelig kan zijn als u de kilometerstand verhoogt. Het Gel 22-model is iets smaller dan eerdere modellen.

Als u een schoen wilt die zeer betrouwbaar is en totaal comfort biedt, is dit de schoen voor u.

Saucony Freedom ISO 2

De Saucony Freedom ISO 2 is mijn favoriete schoen voor marathontraining en racen dit seizoen., Ik heb marathons gelopen en een paar ultramarathons in deze schoen, en ik hou ervan!

De Freedom ISO 2 is lichtgewicht, supercomfortabel en past als een (zeer ademende) handschoen. De schoen goed beschouwd voor afstand lopen-het staat bekend om zijn comfort, flexibiliteit en redelijke prijs.

Het is ontworpen als een neutrale schoen, en de buitenkant van mesh geeft veel ademend vermogen.

Overall, een geweldige schoen die je tijdens al je marathontraining kan dragen.,

Mizuno Wave Inspire 16

de Mizuno is een geweldige schoen die een ton van steun en demping biedt – die misschien te veel voor sommige mensen.

Het omvat een druppel van 12 mm (het verschil in hoogte tussen de teen en de hiel) die vrij uitgesproken is.

De Wave Inspire 16 biedt veel stabiliteit, en het mesh bovenwerk maakt de schoen ademend.,

ik ben voortdurend onder de indruk van hoe goed Nike erin slaagt schoenen te maken die beide zijn ‘Lifestyle’ alledaagse schoenen en grote afstand hardloopschoenen.

De Nike Air Zoom Pegasus 36 is de schoen die momenteel mijn beste keuze is van de Nike running range!

Het is duurzaam, superlicht en comfortabel om op te starten. Vorig jaar heb ik het grootste deel van mijn mijlen geklokt in hun voorganger, het 35-model.,

beste Marathonschoenen voor dames

en hier is mijn keuze uit de beste marathontrainings-en hardloopschoenen voor dames:

ASICS GEL VENTURE 7

De GEL VENTURE 7 biedt ondersteuning en een stevige zool en is robuust genoeg om zowel op de weg als op de paden te worden gebruikt.

Het bevat veel ondersteuning, waaronder de lange hielkraag-waardoor het zeer veelzijdig is.,

als je gewend bent om in lichtgewicht schoenen te lopen, vind je deze misschien een tikkeltje onhandig.

Brooks Adrenaline GTS 20

20 is zeer geschikt voor hardlopers die de kilometerstand willen verhogen.

de geleidingsrails zijn ontworpen om de knieën te beschermen tegen overmatig gebruik.,

De Zoom Pegasus 36 biedt een grote afstand lopen trainer.

Het is lichtgewicht, het is comfortabel zonder je voeten te verdrinken in demping, en het reageert. De Flymesh bovenkant is ook geweldig.

De Nike range staan bekend als geweldige hardloopschoenen die er ook goed uitzien en comfortabel genoeg zijn, je merkt dat je ze de hele tijd draagt!,

Asics Gel Kayano 27

Deze schoen geeft een zeer stabiele run – het biedt veel ondersteuning waar u het nodig hebt.

het is ook comfortabel en veelzijdig genoeg dat je merkt dat je het draagt naar de sportschool.

De Kayano 27 is voorzien van een bredere teen box, waardoor je tenen om uit te spatten natuurlijk – goed als je grote tenen!,

New Balance Fresh Foam Arishi V3

NB ‘ s Fresh Foam range draait om het combineren van tonnen demping met lichtgewicht – twee functies die traditioneel niet samen zijn gegaan.

het resultaat is deze dynamische reeks van veelzijdige schoenen, die er goed uitzien of je nu uit voor een halve marathon, of in de sportschool!,

Thomas Watson

MarathonHandbook.com. zijn werk is te zien in Runner ‘ s World, Livestrong.com, MapMyRun, en vele andere lopende publicaties. Hij houdt van interessante races en goed bier. Meer bij zijn biografie.

Written by 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *