Er din yoga matte behov for rengjøring eller deodorizing? Det er ikke overraskende at de kan få skitne raskt mellom skitt og svette, samtidig som du holder din favoritt posere. Denne DIY -, yoga-matte renere med eteriske oljer er en enkel, hjemmelaget måte å oppdatere din mat som virkelig fungerer.

Bonus: fordi denne sprayen er laget med eteriske oljer, kan du også bruke denne yoga-matte spray før en sesjon for en aromaterapi øke, avhengig av humøret ditt og hva du trenger.,

Hvorfor Du Trenger å Bruke en Yoga-Matte Cleaner

Har du noen gang rullet ut din yoga matte, kommet inn nedadgående hund, og fikk umiddelbart en eim av gammel svette? Det har skjedd til det beste av oss! Din yoga matte absorberer all svette og skitt, og må rengjøres regelmessig.

Hvis du trenger mer motivasjon til å holde ren mat, sopp og bakterier er ofte å finne bolig på ikke rengjort mats. Hvis ringorm, fotsopp og vorter er ikke din kopp te, du trenger for å rengjøre dine mat etter hver enkelt bruker!,

Heldigvis å holde bakterier av mat er super enkelt med denne DIY, yoga-matte cleaner.

Hvordan å Lage en DIY, Yoga-Matte Spray med Essensielle Oljer

Erika Bragdon er en Sertifisert Essensielle Oljen Coach fra den Essensielle Oljen Institutt.

dette Trenger Du:

  • Tom Sprayflaske (bruk en glassflaske hvis du bruker sitron essensielle oljer, som sitrus oljer kan bryte ned plast, ellers en plast fra en dollar-butikken som jeg brukte er fint.,)
  • 1 kopp destillert vann
  • 1/2 kopp witch hazel (jeg foretrekker alkoholfritt Thayers Witch Hazel med Rose Petal Vann)
  • 20 dråper av din favoritt essensielle oljer

For dette innlegget, Jeg vil vise deg hvordan å gjøre en Rengjøring og Deodorizing Yoga-Matte Spray.

Scroll ned for flere essensielle olje blanding valg.,

Rengjøring og Deodorizing Yoga-Matte Spray:

  • Patchouli Essensielle Olje
  • Peppermynte Eterisk Olje

Instruksjonene:

jeg skal vise deg hvordan du gjør dette DIY, yoga-matte spray med rengjøring & deodorizing essensielle oljer som eksempel. Dette er raskt og enkelt å lage, krever ikke mer enn 5 minutter!

Begynn med å helle i 1 kopp destillert vann inn din tom sprayflaske. En trakt

kan bidra til å unngå søl.,

Deretter legg til 1/2 kopp witch hazel

. Jeg elsker rose duft som Thayers har med rose vann utvalg. Det legger også et snev av fin aroma til din spray.

Deretter legg til 10 dråper av Patchouli essensielle olje til vann & witch hazel blandingen.

Legg til 10 dråper Peppermynte eterisk olje for å fullføre blanding.

Skruen på toppen av sprayflaske og rist godt.,

Hvordan å Bruke Din DIY, Yoga-Matte Spray

Rist godt før hver bruk.

Spray over din yoga matte og tørk av.

jeg liker å bruke en mikrofiber håndkle

når jeg tørr min yoga-matte fordi det bidrar til å rense alle kriker og kroker.

ikke glem å tørke ned begge sider av mat.

La din yoga matte til å tørke helt før du kaster det opp ELLER å bruke det. (du ikke ønsker å skli!,)

Essensielle Oljen Blander for Din Yoga Matte Spray

Peppermynte og Patchouli er ikke den eneste essensielle oljer som brukes for rengjøring og deodorizing – du kan også bruke tea tree eterisk olje eller dette Immun Styrke blanding.

Energi og Årvåkenhet, Yoga-Matte Spray

Hvis du gjør yoga første tingen i morgen, og du ønsker en aromaterapi energi boost til å hjelpe du våkner opp, spray på dette sitrus blanding på mat før du begynner.

Tørk av eventuelle fuktige flekker, slik at du ikke sklir., Den essensielle oljen aroma vil fortsatt somle selv etter å tørke slik at du kan inhalere oppvåkning egenskaper av sitrus oljer som du praktiserer yoga-økt.

  • 5-10 dråper Appelsin Eterisk Olje
  • 5-10 dråper Sitron Essensielle Olje
  • 5-10 dråper Grapefrukt Essensielle Oljen

Beroligende og Avslappende Yoga-Matte Spray

å Gjøre en avslappende yoga-økt? Bruk bergamott og lavendel essensielle oljer for en beroligende blanding. Igjen blir fullt tørk av eventuell fuktighet før du begynner.,

  • 10-15 dråper lavendel eterisk olje
  • 10-15 dråper bergamot essensielle oljen

Du kan også spritz din DIY, yoga-matte spray rundt i rommet som en naturlig luftrenser for å forbedre aromaterapi.

uansett hvilken blanding du bruker, og hver av disse DIY, Yoga-matte spray er sikker på å øke din yoga erfaring med renhold, energi eller rolig.,

Mer DIY Essensielle Oljen Ideer:

  • DIY Facial Toner Pads med Essensielle Oljer
  • Hvordan å Lage en Essensiell Olje Himalaya Salt Diffuser
  • Hjemmelaget Body Butter Med Beroligende Eteriske Oljer
  • DIY Hjemmelaget Sengetøy Spray med Essensielle Oljer

Som Essensielle Oljen Merke er Best?

For de beste resultatene, vil du ønsker å velge en høy kvalitet essensielle olje merkevare som er 100% ren og tilbyr tredjeparts testing for kvalitetskontroll. Les dette innlegget for mer info om hvordan du velger essensielle oljer som fungerer for deg og din familie (utover merkevare.,)

Min favoritt essensielle olje-selskapet er Rocky Mountain Oljer, etterfulgt av Edens Hage, og Gamle Apothecary av Dr. Øks

.

Pin-koden på bildet nedenfor for å lagre instruksjoner for senere!

Written by 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *