Temperaturer sveve rundt i Australia i øyeblikket.

Men kokende varme dager og dampende nights bør ikke bety de av oss stikker til et budsjett trenger å swelter frykt for en astronomisk bad bill eller gaffel ut store penger for å kjøpe en.

Det er på tide å trekke ut hacks — disse triksene vil bidra til å redusere varme opp boligen din beholder og skjær dem strømregninger.,

Holde persienner eller gardiner lukket

å Holde blinds stengt og gardiner trukket kan virke ulogisk, men studier har vist dekke din windows til å blokkere sollys kan ha en stor innvirkning på hvor varmt det blir inne.

Bestemt gardiner som medium-farget draperier med hvit plast backings kan redusere varme gevinster med 33 prosent. Blokker-ut gardinene med hvit bakside er enda bedre.

Tror naturlige

naturfiber for din sengetøy, vil gjøre en forskjell på varme netter.,

Sommeren er tiden for naturlige fibre, slik som bomull, lin og bambus. Disse stoffene absorberer svette, puste lett, og vil holde deg kjøligere. Bytte ut din sengetøy er også en enkel måte å friske opp rommet ditt eller i nærområdet.

Gå mot klokken

Visste du at du kan re-angi fan avhengig av sesong? For sommeren, justere takvifte innstillinger slik at bladene kjør mot klokken, og trekk varm luft opp og ut i stedet for å bare drilling den rundt i rommet.,

Være flink og lukke dører

Hvis du ikke bruker enkelte rom i huset, i nærheten av dem. Denne måten, vil kjøligere luft du har jobbet så hardt for å opprettholde skal oppholde seg i områder du trenger det, og ikke forsvinne i varmere områder av huset. Dette er spesielt viktig for den varmeste delen av dagen, og når den kjølige kvelden air treff, åpne opp ting, og la det flyte.

Hack varmt vann flaske

varmt vann flasken er nyttig året rundt, spesielt hvis du fryse det i løpet av sommeren., (Getty Images/)

Ja, du leste riktig. Men ved hjelp av din trofaste varmt vann flaske i sommer kan hjelpe deg med å kjøle ned kjerne temperatur: det er bare å fylle det med vann og sett den i fryseren.

faktisk, Leilighet Terapi spurte sine lesere om deres personlige kjøling hacks, og ganske mange nevnt som gjør «ice babyer» — frysing 2L flasker med vann og pakke dem i håndklær før du tar dem til sengs.

Hvis dette ikke høres tiltalende, vi har nevnt den Chillow før., Det glir over eksisterende pute, der varmen fullt absorberer inn i puten er kjernemateriale for å skape en myk overflate som blir kontinuerlig absorberer varme fra kroppen din og slipp den opp i luften.

Opprette en iskald bris

en Annen lav tech kjøling trikset er å ta en stor rustfritt stål bolle, og fyll det med is, rekvisitt på en vinkel, og posisjonen din vifte til å blåse på isen. Vinden vil plukke opp kaldt vann fra isen overflate som det smelter, og skaper en avkjølende tåke., Den himmelske kald vind vil sirkulere gjennom rommet, og stål bolle sikrer is som ikke smelter altfor raskt.

Bytt til LED-lys

Led er ikke bare energieffektive, de innrømmer også betydelig mindre varme enn iriserende pærer — dobbel seier. Realistisk om, belysning oppvarming, så det beste du kan gjøre er å holde lys av hvor du kan.

Lavere kroppstemperatur

Er det på tide å pop isbiter i badekar?,

Air condition er en ganske ny oppfinnelse når du tenker om historien av verden. Hvis våre forfedre kunne overleve en sommer uten air con, så kan du. Kjøling deg selv fra innsiden og ut vil beholde forstanden innsjekking.

Sip iskalde drinker, gjelder kalde omslag til din puls-poeng (som håndledd og nakke — og spesielt føttene), slitasje naturfiber (key word: bomull), og ta en kald dusj.,

La bakervarer for en annen dag

jeg er ikke sikker på hva maniac mener baking en frisk batch av muffins under en hetebølge er en god idé, men likevel føler jeg meg tvunget til å peke ut ved hjelp av komfyren eller ovnen vil svært raskt varme opp plass og gjør en varm dag uutholdelig. Hold deg til salater.

ikke sove naken

Ungt par i undertøy liggende på sengen., (Getty Images/)

Dette er kontroversielt, men 9Honey Helse sier: «Sover naken ikke tillater fuktighet å fordampe mellom kroppen og sover overflaten, advarer» SA Helse. «Bomull klær er ideelt, fordi det transporterer svette bort fra kroppen.»

Investere i isolasjon

En langsiktig løsning (fordi dette ser ut til å skje hvert år) er å installere bulk-isolasjon med folie ark., Det vil holde huset varmt om vinteren og kjølig om sommeren, og i henhold til Miljø Victoria, tak isolasjon kan også kutte energibruken med 45 prosent, noe som i utgangspunktet lønner seg i det lange løp.

Written by 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *