Der er flere grunde til, at ingen kontakt regel er så effektiv, når det kommer til at få vores e .es tilbage. Ikke alene kan det have en effekt på den person, der forlod os, men det er også den eneste måde at blive tilfreds med os selv.

nu har du sikkert indset, at ingen kontakt ikke virker natten over eller endda efter en uge eller to. Normalt tager det langt længere tid for det at blive effektiv.

tro ikke, at din eks kommer tilbage, hvis du følger 30-dages ingen kontaktregel. Oftere end ikke, det vil bare ikke ske.,

og hvis din eks ved en chance kommer tilbage, vil han eller hun ofte forlade igen.

Dette normalt opstår, når de dumper:

  • er tilladt igen som om intet var hændt
  • ikke-processen bruddet fuldt ud
  • ikke er i stand til at ændre sig hurtigt nok
  • ser, at dumpee er stadig den samme person

I denne artikel, vi vil undersøge, hvordan og hvorfor de ingen kontakt-reglen er den eneste vej at gå, og forklare de effekter, det har på vores exes.,

Ingen kontakt er så effektiv, fordi den giver grundlæggende følelsesmæssige behov

kort sagt, ingen kontakt reglen er så effektiv, fordi det giver dumper præcis, hvad han eller hun ønsker.

følelsesmæssige behov, såsom frihed, uafhængighed, rum og tid er de første favoriserer hver dumper beder om.

hvis dumpee ikke leverer disse, grundlæggende, men alligevel absolut nødvendige behov til dumperen, bryder helvede løs.,

dumperen føler sig naturligvis tilbøjelig til at søge frihed ved at holde sig væk fra dumpee og går endda den ekstra mil for at undgå al kontakt.

på grund af manglende interesse fra dumperen lider dumpee et hurtigt slag mod egoet og begynder at gå gennem de 5 faser af en sammenbrud for dumpee.

dernæst opstår der en uforudset forstyrrelse af push-pull dynamikken. Dumpee går fra at blive elsket til skubbet væk, og det bliver svært at forstå.

da det sker så hurtigt, lider dumpee dårligt og forsøger at opnå kærlighed og anerkendelse ved hjælp af tvang.,

på trods af store anstrengelser virker udpresning af kærlighed med Magt aldrig—så dumper instinktivt trækker sig tilbage til et sted, hvor han eller hun ikke føler sig presset og tvunget til at handle imod hans eller hendes ønsker.

vi kalder dette sikre sted for personlig frihed – dumperens sikre zoneone.

den første grund til, at reglen om ingen kontakt er så effektiv, er, at den giver dumperen chancen for at genopfylde hans eller hendes følelsesmæssige behov. Disse behov kan kun opnås med plads fra dumpee.,

dette betyder, at så længe dumperen aktivt vedvarer ved at ændre hans eller hendes eks sind, vil dumperen føle sig kvalt, fanget og følgelig irriteret.

Nogle gange kan noget så simpelt som at forblive i dumperens tilstedeværelse forårsage irritation, hvorfor reglen om ingen kontakt er afgørende.

selvrespekt er lig med værdi

Der er et ordsprog, at en mand, der ikke respekterer sig selv, ikke bliver respekteret til gengæld. Det er ubehageligt sandt, da det gælder for næsten enhver situation.

det gælder for relationer, familier, venner, virksomheder, karriere og breakups.,

reglen om ingen kontakt er så effektiv, fordi den skildrer den mest ønskelige Kvalitet, en person kan have. Denne kvalitet er selvrespekt eller selvtillid.

nu er grunden til, at dette er så vigtigt på næsten ethvert område af livet, at det skildrer evnen til at tro på vores eget værd.

Det er en evne, fordi udvikling af tillid tager tid og kræfter, og det er derfor, en færdighed eller en egenskab.,

Det er en funktion, vi skaber for os selv ved at skubbe os selv i ubehagelige situationer, og komme ud af dem endnu stærkere. Da det er svært at udvikle, betyder det også, at mange mennesker mangler det.så hvad betyder det for dig, når mange mennesker mangler selvrespekt og selvtillid, men det gør du ikke?

det får dig til at virke knap. Med forskellige ord ser du unik ud, anderledes, speciel, af høj kvalitet, bestemt, stærk, uafhængig… listen fortsætter og fortsætter.

frihed

Vi har tidligere diskuteret frihed som et følelsesmæssigt behov, men der er mere ved det.,

Når en e.bryder op med dig ved at give dig nogle generiske breakup undskyldning, han eller hun, i det væsentlige, ønsker at opleve frihed og uafhængighed igen.

din eks mener ærligt, at græsset er grønnere på den anden side af hegnet, og at han eller hun let kan bedre.

på grund af dette interne drev til selvrealisering og finde et bedre liv, føles din e.-partner igen godt at være i live.

desuden begynder din eks at leve hans eller hendes post-breakup dage i fornyet håb om en lysere fremtid.,

Siden dumper slipper af “byrden”, hans eller hendes omgivelser synes grønnere end nogensinde før.

pludselig har dumperen friheden til at bruge tid hvor som helst, når som helst og med hvem han eller hun vil.

På grund af denne forelskede falske opfattelse bruger dumperen mere tid på at gøre de ting, han eller hun tidligere “ikke kunne” gøre. Nogle af disse nye aktiviteter indebærer feste, drikke, dating.,

denne forekomst rammer ikke, fordi dumperen følte sig begrænset i forholdet, men snarere på grund af hans eller hendes øgede post-breakup lykke og motivation.

lige efter sammenbruddet er dumperen fri til at gøre, hvad han eller hun vil. da dumperen føles internt tilfredsstillende, ville det være en skam ikke at bruge den til hans eller hendes fordel. Det er bare, hvad dumperen føler sig tvunget til at gøre.

som du allerede ved, er det at modsætte sig din eks stærke ønske om frihed at svare til tortur til din eks., Derfor er reglen om ingen kontakt så effektiv på din eks, når du virkelig forlader din tidligere partner alene.

det har muligvis ikke en direkte effekt på din eks følelsesmæssige velvære, men det spiller bestemt en indirekte rolle i at hjælpe ham eller hende med at føle sig bedre.

hvor effektiv er reglen om ingen kontakt?

du spekulerer måske på, hvor effektiv reglen om ingen kontakt kan være. Det er kun naturligt at begære de bedst mulige resultater med din e. – partner.

det er helt forståeligt.

Jeg har tidligere undersøgt, hvor lang tid det tager for en eks at nå ud., Til min overraskelse vil over 90% af dumpees høre fra deres eks igen. De fleste af dem vil modtage en besked eller et opkald inden for de første 6 måneder.

det siger sig selv, at kontakt kun sker, når dumperen har fået den førnævnte frihed til at udforske verden og pladsen til at behandle sammenbruddet.

grunden til, at reglen om ingen kontakt er så effektiv mod dumperen, er, at det er det mest kraftfulde værktøj til din rådighed. eventuelle tricks og gimmicks vil sandsynligvis ikke fungere, og du vil sandsynligvis ikke gå ned ad den rute alligevel.,

at manipulere din eks til at elske dig er derfor ikke en mulighed. Hvad der kan fungere for dig, på den anden side, er den ubestemte ingen kontaktregel.

selvom ingen kontaktregel ikke fungerer hver gang, fungerer den det meste af tiden. Hvor længe for dens virkninger at sparke ind, kan jeg ikke sige, og heller ikke nogen anden.

Der er ingen forudindstillet tid for en eks at fortryde hans eller hendes beslutning.

Jeg kan dog fortælle dig, at mange ekser kommer tilbage, når du er kommet videre. Det samme gælder for din eks.,

du forhåbentlig vil ikke bekymre sig meget om din forsvinder e.længere ved den tid, han eller hun kommer kravle tilbage.

som jeg ofte nævner, kommer E .es ikke tilbage for dig, de kommer tilbage for sig selv, når noget eller rettere nogen ikke gør dem meget glade.

det er, når de tænker tilbage og bliver ramt af bittersøde bølger af nostalgi.

forudsigelse af din eks tilbagevenden

For at din eks skal opleve nostalgi, skal der gå meget tid.,

Her er hvad der sker til din persona fra dage før opløsning af foreningen:

  1. Kærlighed
  2. i Tvivl
  3. at Miste attraktion
  4. Pause
  5. Devaluering
  6. Hån og foragt
  7. Neutralisering
  8. Genvinde respekten
  9. Genvinde attraktion
  10. Forsoning
  11. Kærlighed

Som du kan se af listen ovenfor, er den forsoningsproces, der sker i den nøjagtige samme rækkefølge som bruddet.,

hvad der er så interessant ved mine observationer er, at baseret på din eks adfærd, kan du som dumpee ofte fortælle, hvor langt du er kommet ind i forsoningen.

Du kan have svært ved at evaluere din eks følelsesmæssige investering i dig på grund af dine egne følelser.

Hvis dette er tilfældet, kan du overvinde denne hindring ved at bede dine venner om deres upartiske mening.

reglen om ingen kontakt fungerer hver gang for dumpee

den ubestemt regel om ingen kontakt er din bedste breakup recovery medicine. Ingen kontakt fungerer hver gang, når du følger dens regler ned til T.,

Dette inkluderer ingen forfølgelse, nægter at slippe af med gaver og læse gamle tekster. Grundlæggende er alt, hvad der betragtes som farligt for dit helbred og trivsel, et nej.

Du kan ikke forvente, at reglen om ingen kontakt fungerer, hver gang du nægter at følge den—som den skal følges.

i det øjeblik din eks falder dig kold, skal du begynde at gå videre. Der er ingen følelser at spilde på nogen, der ikke sætter pris på din indsats.

du ved, at du fortjener bedre end det, så slippe af med alt, der bremser dit opsving.,

Når du gør det, fungerer ingen kontakt uden tvivl for dig.

det betyder ikke noget, hvad din eks synes om dig. Hvis det ikke er tid til at være egoistisk at selvprioritere dine behov, ved jeg ikke, hvornår det er.

så brug denne post-breakup tid til at omdanne dig selv til nogen din e.vil fortryde dumping. Ingen er perfekt, og det er du heller ikke, så få travlt.

Hvis din eks kommer tilbage en dag, vil du være i den rigtige mentale tilstand for at tage en logisk beslutning snarere end følelsesmæssig.,

du vil beslutte, om du vil have din eks tilbage til den person, han eller hun er, eller at gå videre med en anden.

reversering af rollerne

grunden til, at reglen om ingen kontakt er så effektiv, er ikke kun fordi den fortæller din eks, at du går videre. Det er på grund af de langvarige virkninger, det kan have på din e.-partner efter måneder eller år.

Over tid gør no contact-reglen noget bemærkelsesværdigt. Det vender magtens roller ved at svække din eks og styrke dig.,

reglen om ingen kontakt fungerer hver gang, fordi—på tidspunktet for sammenbruddet kunne din eks umuligt føle sig bedre, og du kunne ikke føle dig værre.men jo mere tid der går, jo flere roller begynder at vende.

Jeg beder dig venligst om at høre mig ud, fordi dette er afgørende.

Når din eks vender tilbage til et simpelt menneske og bliver i stand til at blive såret, vil du have forbedret og genoprettet så meget som muligt.

Du vil igen være tilfreds med dig selv.

overvej breakup dynamikken som en cyklus., Din eks starter på toppen og dig på bunden. Som du er tvunget til at foretage positive ændringer, din e.naturligt regresses tilbage i hans eller hendes normale tilstand—den tilstand af neutralitet.

og når han eller hun oplever uretfærdighed, ligesom du gjorde på dagen for sammenbruddet, vil din eks synke til bunden.

Du, på den anden side—forudsat at du har arbejdet med dig selv efter bruddet, vil i sidste ende nå frem til den accept scenen og blive utrolig glad med dig selv og hvor langt du er kommet.,

du vil være på toppen af din interne opfyldelse i din mest attraktive tilstand.

til din eks (som drukner i bunden i elendighed) vil du ligne en stråle af håb—en frelser.

du vil skinne som den lyseste stjerne i solsystemet og fremstå som en person af enorm værdi.

denne kære læser er grunden til, at reglen om ingen kontakt er så effektiv i det lange løb. Det er uheldigt, at du ikke kan tvinge din eks til at komme til det 5.trin i en sammenbrud for dumperen hurtigere, men det er bare den måde, sammenbrud er.

din eks skal finde sin egen vej der., Derfor kan du kun fokusere på dig selv og gøre dig selv så ønskelig som du kan.

og hvis din eks kommer tilbage, skal du hellere få ham eller hende til at arbejde hårdt, så du ikke bliver taget for givet igen.

Written by 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *