964shares
  • Del
  • Tweet
  • Pin-kode

Vores gruppe af løbere, og anmeldere har gået ud til markedet og afprøvet den bedste maratonløb sko til 2021 kører, sæson – og her er deres pick.

uanset om du er en maratonjomfru eller en veteran, kan det være en hård opgave at vælge et par sko til din maratontræning og begivenhed.

Nogle gange har du en favorit stil, som pludselig ikke er tilgængelig, eller nogle gange er du nødt til at opgradere dine gamle kickers.,

lad os se på, hvad du skal kigge efter i maratonsko – og dele med dig vores anbefalinger til de bedste maratonsko!

Hvad jeg Ser I Maratonløb Sko

Som jeg har beskrevet i min artikel, Hvordan du Vælger løbesko, som er den vigtigste faktor, når de forsøger ud maratonløb sko er simpelthen komfort.

det lyder næsten for simpelt, men det er sandt.,

enhver sko, du ikke finder komfortabel, når du prøver, bliver ikke mere behagelig, når du er ude med dem.

og nogle gange kan du kun opdage, at et par sko er ubehagelige efter at have kørt rundt i dem.

Her er nogle flere tip til, hvad du skal kigge efter for at finde de bedste maratonsko til dig:

  • du vil have et tommelfingerrum mellem den længste tå og skoboksen. Dette undgår den gentagne bevægelse af tåen, der rammer toebo .en, hvilket fører til ømme tæer/løberens tå., På samme tid, hvis skoen er for stor, vil din fod bevæge sig inde i den, og dine tæer vil alligevel ramme toebo .en.
  • Vælg sko, der passer til maratonens terræn. Trail marathons har meget forskellige fodforhold til bymarathoner. (Og glem ikke at træne i det samme miljø som du kører!
  • søg råd fra en velrenommeret kørende butik. Undgå butikker, hvor assistenterne ikke er løbere selv.
  • Hold dig til det, der har fungeret., Hvis du har et mærke eller en model, du er bekendt med, er der ofte ingen grund til selv at ændre din marathon træningssko.
  • hvis du er vant til at løbe med løbende indlægssåler, skal du tage dem til butikken for at bruge, når du tester dine nye sko.

forvirret af de forskellige typer løbesko til rådighed? Tjek vores Guide til løbesko: løbesko typer, forklaret.

hvor længe skal du prøve et par Maratonsko til?

to måneder giver mig masser af tid til at træne i mine maratonsko, ‘sparke dækkene’ og opdage små klager.,

det tager nogle gange et par 12 mile + løb for at finde ud af, at du faktisk ikke kan lide et par sko!

hvor mange par Marathon sko skal du købe?

Hvis du er i uddannelse-tilstand til en hel marathon, kan du overveje at købe 2 par af den samme sko.

(gør kun dette, når du er sikker på, at du har fundet skoen).

hvorfor?

løbesko mister gradvist deres støtte og ‘hoppe’. Du skal se for at skifte et par løbesko hver 300-500 miles.,

samtidig skal løbesko brydes ind. Et helt nyt par løbesko har brug for et par miles på dem, før de er race-klar.

så for dine maratonsko vil du være som Guldlok – Kør ikke i helt nye sko, men brug heller ikke gamle, trætte sko.

når det kommer til maraton forberedelse, her er hvordan jeg kan lide at gøre det:

Jeg køber to identiske par løbesko.

så bærer jeg mit første par til næsten hele min træning – når maratonet kommer, er de lidt slidte og kedelige.,

hvad angår det andet par (mine ‘maratonsko’), gemmer jeg dem indtil omkring 4 til 5 uger før maratonet og introducerer dem derefter i blandingen. Jeg vil skifte de 2 par indtil marathon sko har omkring 50 miles i dem. Så er de klar.,

Bedste Maratonløb Sko til Mænd

Her er et udvalg af mine top marathon træning og kører sko for guys for denne sæson:

ASICS Gel Nimbus 22

– Fantastisk til rookie løbere

– Priser, høj komfort

Den Asics Nimbus linje har været en favorit af håbefulde marathon løbere i årtier nu. Mange løbere er Nimbus loyalister, købe hver ny model, som det er udgivet-og 22 betragtes som en af de bedste i rækken.,

denne Godt understøttede, godt polstrede sko er meget tilgivende-hvilket kan være fordelagtigt, når du øger kilometertal. Gel 22-modellen er lidt smalere end tidligere modeller.

Hvis du vil have en sko, der er meget pålidelig og giver total komfort, er dette den for dig.

Saucony Frihed ISO-2

Saucony Frihed ISO-2 er min sko af valg til marathon træning og løb i denne sæson., Jeg har løbet maraton og et par ultramarathons i denne sko, og jeg elsker det!Freedom ISO 2 er let, superkomfortabel og passer som en (meget åndbar) handske. Skoen velanset for distance løb – det er kendt for sin komfort, fleksibilitet og rimelig pris.

den er designet som en neutral sko, og mesh ydersiden giver meget åndbarhed.

samlet set en fantastisk sko, der kan bære dig gennem al din maratontræning.,

Mizuno Wave Inspire 16

Mizuno er en stor sko, der tilbyder et væld af støtte og stødabsorbering – der kan være for meget for nogle mennesker.

det indeholder en 12mm dråbe (forskellen i højden mellem tå og hæl), som er ret udtalt.

Waveave Inspire 16 giver meget stabilitet, og meshoverdelen gør skoen åndbar.,

NIKE Air Zoom Pegasus 36

jeg er til stadighed imponeret over, hvor godt Nike formår at gøre sko, der er både ‘livsstil’ everyday sko og stor afstand kører fodtøj.

Nike Air Pegasusoom Pegasus 36 er den sko, som i øjeblikket er mit topvalg af Nike running range!

det er holdbart, super-let og behageligt at starte. Sidste år klokkede jeg de fleste af mine miles i deres forgænger, det 35 model.,

Bedste Maratonløb Sko til Kvinder

Og her er mit pick i top marathon træning og løbesko til damer:

Asics Gel Venture 7

Giver støtte og en fast sål, Gel Venture 7 er robuste nok til at blive brugt på enten vej-eller stier.

det indeholder en masse støtte, herunder den lange hæl krave – hvilket gør den meget alsidig.,

Hvis du er vant til at køre i lette sko, kan du dog finde denne en smule klodset.

Brooks Adrenaline GTS 20

Med en manipuleret 3D mesh øverste, og tilgivende, dæmpning, den Adrenaline GTS 20 er velegnet for løbere, der ønsker at øge det antal kilometer.

styreskinnens struktur er designet til at beskytte knæene mod skader, der er overforbrug.,

Nike Air Zoom Pegasus 36

Zoom Pegasus 36 tilbyder en stor afstand, der kører træner.

det er let, det er behageligt uden at drukne dine fødder i dæmpning og dets lydhør. Flymesh-overdelen er også fantastisk.

Nike-serien er kendt for at være gode løbesko, der også ser godt ud og er behagelige nok, du finder dig selv iført dem hele tiden!,

Asics Gel Kayano 27

Denne sko giver et meget stabilt løb – det giver masser af støtte, hvor du har brug for det.

det er også behageligt og alsidigt nok, at du finder dig selv iført det til gymnastiksalen. Kayano 27 har en bredere tåboks – som gør det muligt for dine tæer at sprede sig naturligt – godt, hvis du har store tæer!,

New Balance Frisk Skum Arishi V3

NB ‘ s Friske Skum sortiment er alle om at kombinere tonsvis af dæmpning med letvægts – to funktioner, der ikke har traditionelt gået sammen.

resultatet er dette dynamiske udvalg af alsidige sko, der ser godt ud, uanset om du er ude på et halvmaraton eller i gymnastiksalen!,

Thomas Watson

Thomas Watson er en ultra-løber, UESCA-certificeret løbetræner, og grundlæggeren af MarathonHandbook.com. Hans arbejde er blevet præsenteret i Runner ‘ s World, Livestrong.com, MapMyRun, og mange andre, der kører publikationer. Han kan lide at køre interessante løb og god øl. Mere på hans bio.

Written by 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *