temperaturerne stiger i øjeblikket omkring Australien.men kogende varme dage og dampende nætter bør ikke betyde, at de af os, der holder os til et budget, skal svulme af frygt for en astronomisk klimaanlægsregning eller forking de store penge til at købe en.

det er tid til at trække ud hacks — disse tricks vil bidrage til at reducere varmen dit hjem bevarer og skære disse energiregninger.,

hold persienner eller gardiner lukket

at holde persienner lukket og gardiner trukket kan virke modintuitivt, men undersøgelser har vist, at det at dække dine vinduer for at blokere sollys kan have stor indflydelse på, hvor varme ting kommer ind.

særlige gardiner som mellemfarvede forhæng med hvid-plast underlag kan reducere varmegevinsten med 33%. Block-out gardiner med hvid opbakning er endnu bedre.

Tror naturlige

Naturlige fibre til dit sengetøj vil gøre en forskel på varme nætter.,

sommeren er tiden for naturlige fibre, såsom bomuld, linned og bambus. Disse stoffer absorberer sved, trækker vejret let og holder dig køligere. Bytte ud dit sengetøj er også en enkel måde at opfriske dit værelse sæsonmæssigt.

gå mod uret

vidste du, at du kan indstille din ventilator igen afhængigt af sæsonen? Til sommer skal du justere dine loftsventilatorindstillinger, så knivene løber mod uret og trækker varm luft op og ud i stedet for bare at snurre rundt i rummet.,

vær klog og luk Dørene

Hvis du ikke bruger visse værelser i huset, skal du lukke dem. På denne måde vil den køligere luft, du har arbejdet så hårdt for at opretholde, forblive i de områder, du har brug for det, og ikke sprede sig til varmere områder af huset. Dette er især vigtigt for den varmeste del af dagen, og når den kølige aftenluft rammer, skal du åbne tingene og lade det flyde.

Hack Din varmtvandsflaske

din varmtvandsflaske er nyttig året rundt, især hvis du fryser den om sommeren., (Getty Images/)

Ja, du læser korrekt. Men at bruge din pålidelige varmtvandsflaske om sommeren kan hjælpe dig med at køle ned din kernetemperatur: bare fyld den med vand og pop den i fryseren.faktisk bad Lejlighedsterapi deres læsere om deres personlige kølehacks, og en hel del nævnte at lave “isbabyer” — frysning af 2L flasker med vand og indpakning af dem i Håndklæder, før de tages i seng.

Hvis disse ikke lyder tiltalende, har vi nævnt Chillo.før., Det glider over din eksisterende pude, hvor varmen helt absorberer i pudens skumkerne for at skabe en blød overflade, der kontinuerligt absorberer varme fra din krop og frigiver den i luften.

Opret en iskold brise

et andet lavteknologisk køletrick er at gribe en stor Rustfrit stålblandeskål, fylde den med is, sætte den i en vinkel og placere din ventilator til at blæse på isen. Brisen henter koldt vand fra isens overflade, når det smelter, hvilket skaber en køletåge., Den himmelske kolde brise cirkulerer gennem rummet, og stålskålen sikrer, at isen ikke smelter for hurtigt.

Skift til LED — lys

LED ‘ er er ikke kun energieffektive, de indrømmer også betydeligt mindre varme end iriserende pærer-dobbelt gevinst. Realistisk er belysningen dog opvarmning, så den bedste ting at gøre er at holde lysene slukket, hvor du kan.

sænk din kropstemperatur

er det tid til at poppe isterninger i badet?,

aircondition er en smuk ny opfindelse, når du tænker på verdens historie. Hvis vores forfædre kunne overleve en sommer uden air con, så kan du også. Køling dig indefra og ud vil holde din fornuft i skak.

Sip iskolde drikkevarer, påfør kolde pakker på dine pulspunkter (som håndled og nakke — og især fødderne), brug naturlige fibre (nøgleord: bomuld) og tag et koldt brusebad.,

Lad den bage en anden dag

jeg er ikke sikker på, hvad maniac tænker at bage en frisk batch af muffins under en hedebølge er en rigtig god idé, men ikke desto mindre føler jeg mig nødsaget til at påpege, brug af komfur eller ovn vil meget hurtigt varme op din plads og gøre en varm dag uudholdelig. Hold dig til salater.

sov ikke nøgen

ungt par i undertøj liggende på sengen., (Getty Images/)

Dette er kontroversielt, men 9Honey Sundhed siger,: “Sove nøgne ikke tillader fugt at fordampe mellem din krop og sovende overflade,” advarer SA Sundhed. “Bomuldstøj er ideelt, fordi det vækker sved væk fra din krop.”

Invester i isolering

en langsigtet løsning (fordi dette ser ud til at ske hvert år) er at installere bulkisolering med folieplader., Det vil holde dit hus varmt om vinteren og køligt om sommeren, og ifølge miljø Victoria kan loftisolering også reducere dit energiforbrug med 45 procent, hvilket dybest set betaler sig selv i det lange løb.

Written by 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *