Meistermanipulatoren und Goldmedaillen-Narzissten haben Möglichkeiten, sich an Ihrer Verteidigung vorbei zu schleichen, ohne Alarme auszulösen. Eigentlich, Wirklich kluge Täter können Sie bereitwillig tief in ungesunde Beziehungen hineinziehen, Es scheint, als ob jede schlechte Entscheidung Ihre Idee war und dass alles, was schief gelaufen ist, Ihre Schuld war. Es spielt keine Rolle, wie schlau oder gebildet oder zuversichtlich Sie sind., Es gibt einen allgegenwärtigen Mythos, dass man dumm oder schwach sein muss oder eine Art Fußmatte, um in einer missbräuchlichen Beziehung zu sein.

Die Wahrheit ist, dass jeder, und ich meine jeder, in etwas Schlechtes fallen kann. Als Kultur verbringen wir nicht viel Zeit damit, über gesunde Beziehungen zu sprechen. Wir sehen sie als Disney Princess beschäftigt sich mit Märchen Hochzeiten und glücklich bis ans Ende. Und wir sehen ungesunde Beziehungen als gemeine Betrunkene, die den Rotz hilfloser Frauen schlagen. Die Realität ist, dass einige missbräuchliche Beziehungen viel Liebe in sich haben und einige wirklich gute Momente., Gut genug, um dich dazu zu bringen, zu denken, dass alles in Ordnung ist.

Unabhängig davon, wie viel Liebe Sie haben und wie viele gute Erinnerungen Sie haben, haben missbräuchliche und ungesunde Beziehungen immer das Potenzial, zu Gewalt zu eskalieren. Selbst wenn sie dies nicht tun, kann der mentale und emotionale Tribut, den sie erleiden, Leben ruinieren. Es ist es nie wert, und Sie verdienen besser.

Mit Freundlichkeit kontrollieren

Nicht jeder kontrollierende Partner tut dies mit Gewalt oder Angst., Einige schlaue Manipulatoren suchen Ihre Schwächen, ob sie ein geringes Selbstwertgefühl oder Einsamkeit sind, und benutzen sie, um Sie unter ihren Daumen zu halten. Sie bauen dich auf, aber nicht um dich besser zu machen. Sie bauen dich auf, um sich zum Helden und zur Go-to-Person zu machen.

Beschuldigen Sie für Ihre Gefühle

Jedes Mal, wenn Sie verärgert sind, liegt es daran, dass Sie übertreiben oder zu viel erwarten oder zu empfindlich sind?, Wenn Sie etwas von der Unterstützung brauchen, die Sie immer verteilen, sind Sie anhänglich oder bedürftig? Wenn in Ihrem Leben etwas schief geht, müssen Sie dann „darüber hinwegkommen“? Liebevolle Partner lassen Sie Ihre eigenen Gefühle haben.

Brauchen Sie … Viel

Ihr Partner ist einfach so verwundet. Sie brauchen Sie wirklich, um sie zu coddle. Wenn Sie jemals verlassen, was würden sie tun? Sich selbst töten? Das mag sich wie Liebe anfühlen, aber es ist wirklich Kontrolle., Schlechte Dinge im Leben passieren, aber Sie sind nicht verantwortlich für das gesamte emotionale Wohlbefinden eines anderen. Sie sind auch keine Geisel.

Erstellen verschiedener Standards

Gibt es eine unausgesprochene Vereinbarung, dass Sie immer da sind oder dass Sie nach der Arbeit oder Schule immer gleich nach Hause kommen? Gibt es auch eine unausgesprochene Vereinbarung, dass Ihr Partner da ist, oder warten Sie darauf, von ihnen zu hören, in der Hoffnung, dass sie da sind? Wenn Sie oder er Weg ist, ist es cool?, Wenn du weg bist, bedeutet das eine Million Fragen und vielleicht einige dünn verschleierte Anschuldigungen darüber, wie du deinen Partner im Stich gelassen hast? Das sind die ungleichen Erwartungen, auf denen ungesunde Beziehungen aufbauen.

Langsam ändern Sie

Dieses ist persönlich für mich. Eines Tages packte ich meine Sachen ein, nachdem die Dinge schlecht gelaufen waren, und mir wurde klar, dass all meine Taschen und Geldbörsen und Nagellack in einer Schachtel versteckt waren. Ich hatte mich nur so angezogen, wie mein Partner es wollte., Sie hat mich nie darum gebeten. Ihre Manipulation war einfach so gut. Wenn du eines Tages aufwachst und merkst, dass du nicht tust, was du liebst, deine Freunde siehst oder trägst, was du magst, ist das ein Problem. Ein wirklich erfahrener Manipulator lässt Sie denken, dass es das ist, was Sie wollen, und es ist das Beste für Sie. Denken Sie daran, es geht nur um Macht und Kontrolle.,

Haben Wirklich, Wirklich Schlechten Beziehungen Mit Ihren Ex-freundinnen Und Ehemaligen Freunde

Einige Menschen nicht haben gute Beziehungen mit Ihren exes, und einige tun. Das ist alles in Ordnung und normal. Aber wenn jede einzelne Person in der Vergangenheit Ihres Partners sie hasst oder Sie vor ihnen warnt, besteht die Möglichkeit, dass sie die Wahrheit sagt. Suchen Sie nach Mustern und hören Sie genau zu.,

Ignorieren Sie Ihre Ziele

Dieses ist manchmal ziemlich schwer zu erkennen, weil es sich anfühlt, als würde Ihnen jemand guten Rat geben. Aber … wenn Sie jedes Mal versuchen, Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele zu machen oder große Chancen einzugehen, sagt Ihr Partner etwas wie „Ich weiß es nicht, ich sehe dich nicht so“ oder „Wärst du nicht glücklicher, wenn du stattdessen XYZ machst?“es könnte mehr um Kontrolle als um Rat gehen., Sicher, Sie möchten, dass Ihre Person Ihnen ehrliche Meinungen gibt, aber am Ende des Tages, Menschen in gesunden Beziehungen unterstützen sich mehr als nur gegenseitig. Streben nach Gleichgewicht.

Tonnenweise Wut, die nicht immer auf dich gerichtet ist

Wenn eine Person viel vom Griff fliegt und eine wirklich kurze Laune hat, auch wenn sie nie sauer auf dich ist, sollte sie eine rote Fahne hissen. In den meisten Fällen ist es nur eine Frage der Zeit, bis sie sauer auf dich sind., Unkontrollierte Wut kann tödliche Folgen haben.

Halten Sie Ihr Herz als Geisel

Liebe macht nicht eine gesunde Beziehung. Liebe ist nicht alles, was du brauchst. Liebe wird dich nicht immer dort hochheben, wo du hingehörst. Manchmal hält dich die Liebe an einem Ort, der nicht gut für dich ist. Die falsche Person wird wissen, wie Sie Ihre Herzen spielen können, damit Sie nicht ohne sie leben möchten oder denken, dass Sie nicht ohne sie leben können. Denken Sie daran, dass Liebe nichts ohne Vertrauen und Respekt ist.,

Schließlich, ob Ihre Beziehung irgendwelche Anzeichen von Missbrauch hat oder nicht, denken Sie daran, dass Sie es verdienen, mehr Tage als traurig glücklich zu sein, und es ist besser, Single zu sein, als verletzt zu werden. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es brauchen.

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Bilder: micromonkey/Fotolia; Giphy (9)

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